一直耳鸣的患者生活工作会受到严重影响，治疗之前需要好好检查一下，对耳鸣的病因诊断，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等。有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。平常生活中患者要减少脂肪的摄入，大量摄入脂类食物会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而加重病情。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降，补铁则能有效预防和延缓老年人耳鸣耳聋的发生，还要多补充一些含锌丰富的食物，因锌与核酸、蛋白质的合成与碳水化合物、维生素A的代谢都有密切的关系。适量补充锌能改善耳鸣症状。