目前没有降血糖的食物，如果想要降血糖，主要是服用降糖药物或者是直接注射胰岛素，基本所有的食物都可以升血糖。因为食物里面多多少少都还有一些糖或者是淀粉类，所以降糖的食物是没有的。但是对于糖尿病的患者来说，平时可以吃一些血糖生成指数比较低的食物，就是没有那么容易使血糖升高的食物，这些食物主要是绿色蔬菜，还有一些谷物。例如西红柿、芹菜、白萝卜、红豆、黄豆等。除了食物需要控制之外，对于糖尿病人士来说，还需要多参加体育锻炼，必要时还是要在医生指导下使用降糖药物进行降血糖。