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膝盖长骨刺怎么办
闲云野鹤 2024-03-31 00:29:32
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闲云野鹤 2024-04-01 16:39:54

膝盖长骨刺是因为骨关节炎的原因,膝骨关节发生了退变,关节、软骨变薄,以及关节间隙变窄、韧带增生、骨质增生,从而出现关节的疼痛,甚至伴有肿胀,影响日常活动。骨关节炎属于退变表现,所以应该避免受凉,采取综合的方法进行治疗,治疗方法如下:第一、关节对于温度比较敏感,所以要经常的保暖,经常进行热敷能够有效的促进膝关节的血液循环,缓解炎症,减轻肿胀。第二、通过外用膏药,通过活血化瘀的作用也能够有效的缓解关节的疼痛和肿胀。第三、口服非甾体类抗炎药,通过这些药物的治疗也能够减轻局部的疼痛,提高关节的功能。还可以短期的口服氨基葡萄糖,也有利于关节、软骨的保护。第四、应该多做功能锻炼,加强股四头肌的肌力,这样才能够更好的保护膝关节,增加韧带的强度,从而避免关节软骨和半月板的退变。第五、应该避免爬山、爬楼,避免长距离的行走,避免频繁的下蹲,能够减轻关节、软骨的磨损。第六、减轻体重,通过游泳功能锻炼等进行阶梯性治疗,使膝关节能够得到更好的功能。

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