舌苔发黄，如果之前刚刚吃了一些黄色食物或药物，是不需要治疗的。病理的情况下，黄苔提示患者有内热，可以适当用一些清热的中药泡水代茶饮，如金银花、蒲公英、莲子、野菊花、连翘、玫瑰花等。饮食方面，要尽量少吃温燥性的食物，如牛羊肉、辣椒、猪腰子、羊腰子、荔枝、龙眼肉、韭菜、泥鳅、蒜苔、茴香、大蒜、榴莲、黄鳝、鹅蛋等。注意戒烟酒，不熬夜，合理安排工作时间，性生活有节制。治疗黄苔还可以用针灸的治疗方法清热泻火，选用穴位如大抒、大椎等。