脚扭了半个月还肿，有可能是因为没有卧床休息，下地走路导致的。脚扭伤后应尽可能的多卧床休息，不要过早下地走路。平时可以多用热水泡脚，这样有助于血液循环，缓解红肿、疼痛的症状。患者也可以在医生的指导下，服用活血化瘀的药物来进行治疗。患者晚上睡觉的时候可以将脚抬高，这样有利于肿胀的消退。而且一定要坚持让损伤彻底愈合，否则很容易出现习惯性的踝关节扭伤。