下体长了疙瘩怎么消除，根据部位和大小进行诊断治疗。如果下体阴毛出现明显小疙瘩，需要明确痘痘的类型，根据不同的类型采取的处理方法不同。阴毛之内的小疙瘩有可能是毛囊性的问题，比如毛囊炎非常容易引起这种症状的变化，如果有明显凸起，但是没有明显发红就属于毛囊炎，可以通过使用消炎药物进行改善。如果有明显白头，很有可能是上火或体内内分泌紊乱引起的粉刺。这种情况通过调整饮食、多喝水，不要吃刺激、辛辣的食物，适当多吃蔬菜、水果就能够有效的改善。如果存在皮肤的明显发红或瘙痒，有可能是外界环境刺激引起的皮肤过敏，可以通过使用外用消炎药进行控制。