嗓子又干又痒在平常生活中可能比较常见，嗓子干痒常见的原因是接触刺激性气体或者烟雾，对上呼吸道刺激，就会感觉又干又痒，然后发生咳嗽。如果天气过于干燥或者吃炒货、煎炸饮食，都容易发生嗓子干痒，而引起咳嗽。所以如果嗓子又干又痒，应根据病因选择治疗方法。 首先要从饮食和生活环境方面寻找原因。如果能找到明确原因，针对原因尽量避免，如果确实无法避免，可进行适当防护，如戴口罩。 如果是因为空气过于干燥，平常可以多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。 还有一个最常见的原因是过敏性，即气道反应性太高，可能接触过敏性物质，比如炒菜的油烟、吸烟的烟草刺激、汽车尾气等，需尽量避免接触。