患者出现血压低压95，也就是舒张压在95，是属于高血压，血压正常范围是，收缩压在90~139，舒张压在60~89。轻度高血压是收缩压在140~159，舒张压在90~99；中度高血压是收缩压在160~179，舒张在100~109；重度高血压是收缩压大于等于180，舒张压在大于等于110。建议患者日常生活中需要注意，低盐、低脂饮食，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、烧烤等，饮食以清淡为宜，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，也要戒烟戒酒。患者还要注意避免熬夜，保证睡眠的充足，避免情绪激动、紧张，保持心情舒畅，适当的要进行运动锻炼，增强体质以及控制体重。定期要监测血压，必要的时候可以服用降压药物进行控制血压。