出现了一侧手臂发麻的这种情况，原因有很多，根据具体情况具体分析。最常见的是睡觉的时候，手臂的神经受到压迫而引起的，主要跟睡觉的姿势有关，可以调整睡觉姿势，可以得到明显的好转。还可以考虑是颈椎病引起的。颈椎病的患者出现颈椎肩盘突出或者是骨质增生等现象的时候，可以对神经造成压迫，刺激，从而导致出现一侧手臂发麻的现象。对于这种情况的治疗，首先要注意休息，养成良好的姿势，避免加重损伤。可以配合消炎止痛的药物，营养神经的药物，配合颈椎牵引等方法改善症状，也可以去医院做颈部的ct或者核磁共振的检查，明确具体情况，然后针对性的治疗。