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股骨头坏死怎么保养
宁静致远 2023-12-10 20:28:36
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宁静致远 2023-12-11 17:24:36

股骨头坏死后的保养对于延缓疾病的发生发展具有很重要的作用,主要包括以下这些方面:1、股骨头坏死的早期尽量避免诱发或加重股骨头坏死的诱因,比如发生髋关节外伤后要及时正确治疗,避免长期服用激素,避免大量酗酒。2、合理饮食调理,多吃富含钙质以及维生素蛋白质的食物,纠正骨骼的缺钙状态以及营养状态,延缓股骨头坏死的发展。3、多晒太阳有利于维生素D的补充,减少骨骼中钙磷的流失。4、减少患肢负重,活动时要注意扶拐行走,减少患肢髋关节的压力,要控制体重,少吃高脂的食物,多进行体育锻炼。5、增加局部血液循环,平时可以适当进行局部的热敷,或者针灸、按摩、短波理疗等,也可以同时配合活血化瘀类的药物治疗。

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