在通常情况下，排尿酸最好的方法就是通过饮食运动来进行控制，通过饮食和运动控制和降低血尿酸是最好的控制血尿酸的方式和方法。除此之外，降低患者血液中尿酸水平过高，还可以通过其他内分泌代谢调整的方法，例如饮食控制，尽量让高尿酸血症的人做到低嘌呤饮食，减少嘌呤的摄入量，这样也能够起到控制尿酸生成过高的临床最有效果。所以对于高尿酸血症的人群，排出血尿酸，既要通过饮食，又要通过运动，还要通过饮水，如果患者持续高尿酸血症，还应该积极的通过一些药物来进行总体治疗。