后腰酸痛最常见的原因，是腰肌劳损。还有可能是骨质疏松、腰椎间盘突出、外伤、长时间驾驶和从事重体力劳动等原因引起的。一般情况下有以下几种情况：一、腰肌劳损，当发生腰部急性腰扭伤或者因慢性劳损，造成肌肉、筋膜等软组织物无菌性炎症，可引起腰部酸痛、活动受限等情况。二、腰椎间盘突出也可能出现腰部酸痛的现象，是由于腰椎间盘突出的部分压迫神经而引起的。三、骨质疏松也可导致腰部酸痛，常出现在老年女性身上，常合并有脊椎的形态的异常，如轻度驼背等。四、当内脏出现问题时也会出现腰酸痛的症状，如肾脏和输尿管结石、女性的妇科疾病、肿瘤转移等等都会出现腰痛、腰酸的症状，另外如泌尿系的感染，尤其是肾炎的患者，可出现腰部酸痛感觉，一定要及时做相关检查，如查血常规、尿常规、中段尿的微生物培养等相关检查。其次就是泌尿系结石，如输卵管结石，肾结石等相关引起的肾积水，均可认为可以出现腰部酸痛的现象。患者一定要多喝水，多吃蔬菜，新鲜水果、在户外进行多运动等方法，大结石可以通过体外冲击波碎石，或者手术取石的方法治疗。