背部的肌肉僵硬，有可能是因为慢性的腰肌劳损，腰背部的筋膜炎，腰椎间盘突出症，腰椎椎管狭窄症引起的。上述情况要注意卧硬板床休息，可以进行腰背部的推拿，按摩，针灸，理疗。僵硬疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松，西乐葆，妙纳等。外用药，可以选择氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏。如果经过上述处理，腰背部肌肉僵硬症状没有明显的缓解，建议到医院骨科就诊进行腰背部的CT，核磁共振检查明确诊断以后进行治疗。