引起头晕嗜睡，往往分为疾病性和非疾病性的因素。非疾病性的因素多半是由于长期不当的生活作息，熬夜，导致大脑长期得不到有效的休息，处于缺血缺氧的状态而出现头晕、疲乏、嗜睡等症状，这种原因引起的，可以通过调整生活作息，养成良好的生活习惯而改善，夜间11点之前上床睡觉，每天睡足6~8小时左右。而疾病性的因素多见于脑梗塞、脑出血、慢性脑供血不足等脑血管疾病，或者是甲状腺机能减退等疾病，建议需要到医院做头部ct或者头部磁共振，脑血管造影，甲状腺功能等检查来明确，诊断清楚之后再来对症治疗。