后脑疼痛可能和睡眠不足有关系，也有可能和血压异常、脑血管疾病有关。出现后脑袋部位疼痛的症状，如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，可能和风寒入侵导致的着凉、感冒有关系。如果是一阵一阵针刺样的疼痛症状，可能是神经性头痛。如果经常的头痛有可能和血管紧张性头痛、血压异常有关；也可能和患有脑血管的疾病有关系。要稳定好情绪，保证睡眠，可以多做局部的按摩以及热敷。如果没有明显的好转，需要去医院的神经内科进行检查，确定病因再治疗。