首先高血压本身就是脑中风的诱因之一，高血脂和高血糖，高血压统称为三高，三高是中风非常重要的诱因，所以说确诊高血压后，必须要在医生指导下口服降压药，绝对不能随便停药，必须要把血压降到正常范围内，同时如果有血脂，高血糖高这种情况也需要在医生指导下口服降血脂药物和降糖药物的，平时应该避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食，1天不要超过3克盐，有抽烟饮酒的不良习惯绝对必须要避免的，需要去正规医院就诊，绝对不能相信任何民间偏方和保健品，并且要定期监测血压的。