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经常手抽筋是什么原因
要想成功必须强大 2024-03-27 06:07:25
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要想成功必须强大 2024-04-01 16:46:46

经常手抽筋主要和过度疲劳、睡眠不足、休息不好这类原因有关,因为有这类情况存在,就会导致局部酸性代谢产物堆积,就容易引起手部的肌肉痉挛,比如白天过多的搬拿重物,而晚上又休息不好,就可能局部乳酸堆积,从而引起肌肉痉挛。还有些老年人体内的激素分泌水平下降,容易出现骨质疏松、体内的血钙水平过低,所以肌肉应激性增加,也会经常发生手部或者腿脚抽筋现象。另外,环境过于寒冷或者睡觉姿势不好等,也是引起手抽筋的常见原因。

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