正常月经周期为28天一次，子宫内膜随卵巢分泌雌激素、孕激素的变化而出现周期性脱落，形成月经。临床上根据雌激素、孕激素的变化来调整月经，如果想使月经提前来有以下两种方法可供参考：第一种办法是从月经的第5天开始服用妈富隆，到月经第15天停药，停药2-3天以后会来月经，这种情况下会使月经提前5-7天。第二种方法是月经的第10天开始服用黄体酮胶囊，连服5天，月经的第15天停药，停药后2-3天来月经，这样会使月经提前5-7天。根据上述两种情况，建议选择适宜自己的方法应用。