腱鞘炎手指头肿了后，建议暂时尽量多休息，减少手指的活动，尤其是负重活动，疼的厉害时，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，或者用扶他林乳膏外用，进行抗炎消肿治疗。也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法，难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗。