如果大便时出现了出血的情况，大多数是因为大便干燥便秘引起来的肛裂或者是痔疮出血而导致的这种出血的表现。一般情况下通过调整便秘改善便秘情况，能够有效缓解大便出血的症状。平时要注意多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维的食物，比如菠菜，芹菜，茄子，豆角之类的蔬菜。同时要注意适当的走动，多吃香蕉，喝蜂蜜水，可以考虑口服促进胃肠蠕动的药物以及软化大便的药物，进行综合的治疗，能够有效地预防便秘。严重便秘的可以考虑用开塞露促进排便。