对于病人出现了膝盖部位骨质疼痛的情况，这种情况多是由于关节部位骨质退变、骨质增生及关节部位骨质的损伤所导致的。所以在出现这种情况以后，首先要避免膝关节部位过度的受力和屈伸活动，以免导致骨质疼痛的加重。再就是卧床休息时可以适当的垫高患肢，有利于下肢静脉的回流，从而有利于膝盖骨部位血运的恢复，对于损伤疼痛的恢复有很好的帮助。并且可以行膝盖部位的热敷，来促进局部的血液循环，对于退变损伤的疼痛减轻也有很好的作用。必要时可以应用非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物来促进膝盖骨疼痛的缓解。