睡到半夜腿麻的原因常见的有以下几种情况：第一、腿受到了压迫，如果睡觉的时候姿势不太合适，压到了腿，就会造成腿部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。因为神经是靠血液供养的，血液循环障碍就会引起神经的营养功能障碍而出现麻木。遇到这种情况，起床活动一下腿部症状很快就可以缓解。第二、腰椎间盘突出，支配腿的感觉神经是从腰部发出来的，腰椎间盘突出的时候容易压迫到神经根引起腿麻，所以对于有腰椎间盘突出的病人要睡硬板床，不要睡软床。第三、脑血管的问题，特别是对于年龄偏大，又有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化基础病变的人，要警惕脑血管病的问题，因为睡觉的时候血流速度相对比较缓慢，更容易发生脑供血不足。如果在腿麻的同时还有伴无力的症状，就一定要及时地就诊。