对于睾丸癌的自我检查，建议先站立，然后感觉两侧睾丸的大小和重量是否有变化。睾丸癌的早期症状为睾丸增大或伴有疼痛，患病睾丸明显变大，逐渐感到沉重，睾丸患病部位增大，形态不规则，有必要比较两个被测试者。其次，要触摸两侧睾丸表面是否光滑，是否有团块，如有团块，需检查是否有压痛及质地是软或是硬。如果是感觉到质地比较硬，比较固定，没有明显压痛的团块，就需要引起足够的重视。自查发现问题及时就医，明确诊断，积极进行相关处理。