手脚麻木，一般是由于以下原因引起的。第一种情况是末梢周围神经炎，很多人在生活中发现一只手或双手，或者四肢末端有麻木，这时就要考虑用末梢神经炎。最常见的原因是维生素B12缺乏和糖尿病，以及长期饮酒。患者出现手脚麻木，如果时间比较长，建议到医院去测一下自己的血糖和维生素B12的含量，可以通过补充维生素以及纠正血糖的水平进行及时的治疗，如果是慢性饮酒引起的，就应该戒酒。第二种情况是由于颈椎病和腰椎病引起的手脚的麻木，颈椎或腰椎的椎间盘突出压迫神经根，从而产生手脚的麻木，甚至会引起腰部颈部的麻木和疼痛，因此要经常的活动颈部和腰部。如果颈椎间盘或者腰椎间盘突出比较严重，就需要到医院进行就诊，给予适当的治疗。