外阴湿疹很痒，可以采取以下几种方法进行缓解。一、首先可以使用外部药物进行清洗或者涂抹治疗，比如高锰酸钾溶液和硼酸溶液、炉甘石洗剂等，能够有效缓解不适。二、如果效果不佳或者症状比较严重时，可以配合口服药物一起使用，比较常用的有抗组胺药物、免疫制剂药物等，能快速止痒。三、如果还存在感染等症状时，还需要配合类固醇激素或者抗生素类药物进行治疗。在治疗期间一定要做好个人卫生，避免继续抓挠。