头部受风了，可以通过物理治疗的方式来进行调理。比如可以使用热敷的方式来热敷受风的位置，来进行缓解。另外也可以对头部进行按摩，能够增强局部的血液循环，疏通经络。必要时也可以在医生的指导下，通过口服祛风散寒的中成药来进行治疗，临床上常用的有川芎茶调颗粒，对于改善头部受风引起的头痛有一定的作用。平时患者要注意保暖，不要着凉，另外在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物。