青少年腿疼的原因有很多，常见的有以下几种情况。首先可能是由于平时运动过度又没有很好的休息，导致腿部的乳酸积聚过多引起的疼痛。如果是这种情况引起的则应当在运动后多注意休息，并且可以通过泡脚来缓解疼痛。也可能是由于缺钙导致的，青少年正处于生长的旺盛期，骨骼肌肉的生长都需要钙，因此需要的钙的量比较多，如果此时摄入的钙的量不足，就会出现腿疼的症状。如果是缺钙导致的，也应当增加钙的摄入，并且多晒太阳，多做锻炼，促进钙的吸收和转化。