对于病人出现了关节水肿的情况，这种情况主要是关节周围的软组织出现劳损，损伤或者是内部的软骨出现变性，以及化膜水肿所导致的。所以出现关节水肿以后，首先要限制关节部位过度的负重和屈伸的活动，以免导致劳损，损伤的组织出现过度的牵拉，挤压，就会引起水肿的加重。再就是要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起关节周围的组织出现痉挛，就会影响关节部的血液回流，从而也会导致关节水肿消退的减慢。并且可以配合关节部位的热敷，以及应用活血化瘀药物，来促进血液循环，从而促进关节部位水肿的消退，必要时可以行理疗针灸的治疗，对于关节部位水肿的消退也有很好的帮助作用。