喝酒后早上头疼多见于酒精没有完全代谢出去，在体内残留酒精有扩张脑血管的作用而出现脑血流量增加，脑血流量增加、脑血管扩张是引起头疼的主要原因。出现头疼应注意多喝白开水或者喝点果汁、高渗葡萄糖促进酒精从尿液排出，如果头疼剧烈建议去医院就诊，排除饮酒后出现的偏头疼或者急性脑血管病等疾病，不建议自行口服止疼药物以免掩盖症状，耽误疾病的治疗。经常出现饮酒后头疼的患者应控制饮酒量，尽量不要喝酒，也不要喝高浓度白酒，饮酒前最好吃点食物，不空腹饮酒，饮酒指南提示安全饮酒剂量为零，尽早戒酒有助于身体健康。