饮食习惯或排便不良会导致内痔出现，内痔是肛肠部位疾病对人体危害较大，由于平常经常吃辛辣、油腻等刺激性食物过多，新鲜蔬菜、水果摄入过少导致肠道缺乏水分蠕动过慢，从而引起大便难以排出导致痔疮复发。吃辣食物后引起肠道便秘和体质有关，阴虚体质或热性体质在吃辣食物后就会引起便秘，痔疮会随之复发，和肠道菌群失调有一定关系，通过注意饮食可缓解症状。除饮食以外，不良的排便习惯也会导致便秘，长期久坐或地蹲的人，肛门部位长时间血液无法正常循环会导致直肠黏膜分离，从而导致痔疮脱出肛门以外，由于局部压迫导致内痔疮产生。