推算月经，可以通过平时测排卵试纸，从出现阳性以后逐渐过渡到弱阳性，进一步到阴性的时候，就证明女性快来月经了；可以做基础体温测定，当基础体温升高之后十四天左右一般会来月经；第三，可以通过白带的分泌量来观察，当白带的分泌物变多，粘稠度较高时，也提示着快来月经；第四，通过妇科的超声检查子宫内膜长到1.2厘米左右，也提示着月经即将来潮；第五，还有乳房出现胀痛的时候。大多数女性的月经周期是规律的，规律的月经周期可以通过上述的方式来推算下次月经的来临而对于不规律的月经周期，上述的推测方式则会有一定的差异性，