很多孕妇在怀孕期间，会出现腰椎疼痛和腰椎间盘突出的现象。在发生这种疾病的时候，不可以盲目使用药物治疗，要采取以下这些治疗措施。一、如果腰椎疼痛的情况不是很明显，平时做一些腰部的运动锻炼，有助于缓解和不适感。二、可以进行局部热敷或者按摩，坚持进行热敷与按摩之后，也能够缓解腰椎疼痛和不适的现象。三、如果疼痛的情况比较明显，孕妇的心情出现了一些变化，这个时候就要在医生的指导下，采取一些治疗措施。要接受良好的治疗措施，不能够盲目使用药物治疗。怀孕之后随着胎儿的发育，孕妇的腰椎承受力会比较大，所以会引起疼痛的现象。