嗓子总是疼，可能是由于急慢性炎症引起。急性喉炎会表现为咽喉疼痛、吞咽痛，多是上呼吸道感染的一部分，在季节变化的时候发生，继发于急性鼻炎，由病毒和细菌感染引起。因此，治疗方面要适当的抗病毒和抗生素治疗，必要的时候可以局部用复方硼砂溶液漱口，含片含服，也可以口服清火的中成药物。如果是慢性炎症引起，多由于局部疾病的原因，比如鼻炎、鼻窦炎时，鼻涕向咽候部刺激引起，此时需要积极治疗鼻炎、鼻窦炎。患者如果是长期的用声，非常大声的讲话，就要改变发声和用声习惯。如果慢性疾病引起，就要积极治疗慢性疾病，增加机体营养，必要的时要补充维生素。还可以口服粘液促排剂，促使咽喉部腺体分泌，改善咽喉部干燥造成的疼痛。