脑袋痛是指发生于眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛，是一种临床常见的症状，多因炎症、外伤、肿瘤等刺激颅内外的疼痛敏感结构引起，可表现为针刺样痛、闷痛等，常见的疾病如脑膜炎、高血压都会引起头痛。头痛的治疗原则可根据疼痛的程度选择镇痛药进行药物治疗及局部冷热敷等治疗，同时积极治疗原发病，根据原发病选择药物、手术等治疗方法。日常生活要注意调整，作息要规律，保证充足的睡眠，饮食也要注意调理，营养搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食油腻、肥厚的食物。