月经量少颜色深考虑与宫寒、子宫内膜粘连、卵巢内分泌功能减弱、涉凉、用药、过度节食等因素有关，突然出现一次且无不适症状可暂时观察，环境改变或精神因素引起的月经量减少可自行好转，如果持续3个周期以上月经量减少及颜色改变，最好去医院进行相关检查，然后在医生指导下针对性调理，以免长时间导致闭经，影响生殖功能。