避免接触容易过敏的物质第1个，建议尽量避免接触容易过敏的物质，可以通过抽血化验做体外过敏原检测，这样就可以明确具体的过敏原种类，在日常生活当中需要尽量避免接触容易过敏的物质。第2个，可以经常用生理盐水或者生理性海水清洗鼻腔，有助于降低过敏性鼻炎急性发作的概率。第3个，如果说出现相应的临床症状，比如鼻子痒，流清鼻涕，打喷嚏，这种情况就需要到耳鼻喉科就诊，就诊以后可以做一下相关的辅助检查判断病情，然后选择安全性高、副作用小的药物进行治疗。