三阴交一按就疼痛是否正常要根据疼痛的程度确定。在按压三阴交时，如果只是轻微的疼痛并伴有酸麻胀感，说明身体的健康程度较好，是一种正常的现象。但出现很疼痛的现象，说明身体有不通的地方，由于这个位置是阴经相交的地方，可能由于肝、脾、肾三经出现问题而导致的，需要根据其他的症状和检查明确引起的原因。