身体感觉到发烧，有的时候确实是体温过高导致的。有的时候是因为感觉异常，但是不存在真正的发烧。为了鉴别这种情况，最方便的方法就进行体温的检测。常用水银温度计进行腋温检测，也可以用电子的体温计进行相应的体温检测。如果确实发烧应该做两方面的工作：第一、去找发烧的原因，是不是存在的病毒感染细菌感染或者自身免疫的紊乱，或者血性和疾病甚至恶性的肿瘤导致的发烧。第二、针对发烧进行相应的治疗、处理，如果已经有明确的病因，一定尽可能的进行去除病因的工作，比如抗病毒治疗、细菌的治疗、抗真菌治疗等。如果病因还没有找到，也可以进行对症的治疗，用退热药或者多喝水、多出汗，身体尽可能的舒服一些。