颈椎压迫脑神经后，可以进行局部的热敷或者是进行按摩的方法来缓解不适的症状，也可以选择做理疗针灸来缓解不适。严重的患者可以去医院做检查，然后进行治疗，在医生的指导下服用营养神经的药物。这种情况可能是由于长时间做一个姿势引起了颈椎压迫了神经，进行按摩能缓解颈肩部位肌肉紧张的状态，恢复颈椎活动来缓解不适的症状。平时可以多进行休息，不要总是一个姿势，也不能长时间的低头，要做到劳逸结合，改正不良的坐姿，这样可以降低颈椎病出现的概率。