奥利司他胶囊效果确实是比较不错的。奥利司他目前是我国唯一承认的一款主流减肥产品，它可以有效的抑制脂肪在肠道的吸收从而达到减肥的作用。但是需要说明的是它对于已经形成的脂肪是没有分解作用的，这个药物具体的食用方法就是每天随餐服用或者餐后一个小时服用一片。不良反应比较少，对于单纯性肥胖或者是控制饮食、增加运动效果不明显的患者可以适当的服用。在服药的过程中可能会有些不良反应，比如排气增多或者轻度的腹泻，但是都不会太严重。