早上起来嗓子疼，可能是空气过于干燥，所以家中需注意保持空气流通、湿润，可以适当地运用加湿器缓解症状。同时，此现象可能与职业有一定关系，如长时间过多说话造成咽喉部损伤，此时患者应减少过度发音，可适当喝金银花水或者菊花水，缓解嗓子疼的症状。