肠道蠕动慢可以多喝水、定期排便，还要调整生活、饮食习惯、给予药物治疗。肠道蠕动慢和不良的生活饮食习惯、年龄增大、运动量减少等多方面的因素有关系。比如粗纤维类的食物摄入减少、饮食过于精细，不能刺激肠道蠕动，导致患者出现肠道蠕动慢的表现。通过多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝水，能够促进胃肠道的蠕动，能改善患者的症状。患者还要定时排便、配合适量的运动，能促进胃肠道蠕动。必要时到医院进行检查，在医生的指导下给予益生菌、促进胃肠动力的药物进行调理，有利于缓解症状。