胃疼的时候作为应急办法，可把腹部压在腿上，顶住胃部组织，可暂缓胃疼。因消化不良，胀气或胃炎导致的胃疼，可喝一些热水，有减轻症状的效果，如果是因胃酸过多造成的胃疼，可吃一些碱性食物，比如馒头面条，苏打饼干。平时饮食应该吃易消化的食物，如稀饭汤水。疼痛时按摩腹部可加速肠胃蠕动，促进胃部气体排出，也有缓解疼痛的效果。