睡觉的时候手脚抽搐，应该先确定具体的病因以后，再选择方法治疗。有手脚抽搐的症状原因比较多，睡觉的时候手脚抽搐，如果和室内的温度过低有关系，可以多用热水泡手泡脚，有利于促进血液循环，要注意保暖，控制好室内的温度；手脚抽搐如果确定和缺钙的原因有关系，应该遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服液等钙剂；如果有口吐白沫、翻白眼等症状，确定患有癫痫，应该服用卡马西平、苯妥英钠等药物，要避免诱发因素。