胃黏膜受损修复的方法包括药物治疗和饮食调节等。1.药物修复。急性胃黏膜损伤和胃溃疡等疾病应及时就诊，在医生指导下进行药物治疗，根据病情服用根除幽门螺旋杆菌药物，抑制胃酸药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等，胃黏膜保护剂，如硫糖铝，胶体果胶铋等。2.养成良好的生活习惯。例如，规律饮食，不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿，每餐适量；保持健康饮食，不吃过酸、过辣、过冷、过热等刺激性食物；多食用新鲜的水果蔬菜等富含丰富维生素的食物，少吃烧烤、熏制、腌制的食物；保持良好的生活习惯，禁烟禁酒，不喝浓茶、浓咖啡等。情绪调节、参加娱乐活动等缓解不良情绪，减少对于进食的影响。胃黏膜受损修复需要经过较长时间，不能急于一时，如果不适加重，要及时到医院就诊，在医生指导下用药。