肾虚后背疼痛可以做以下治疗：一、饮食。饮食可以吃补肾虚的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物对肾虚引起的后背疼痛有一定的改善作用。二、运动。平时患者可以多做运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动对肾虚引起的后背疼痛有一定的辅助治疗作用。三、如果以上治疗效果不好，可以去医院就诊，找医生辨证论治，给予相应的中药进行调理。