小孩子膝盖疼，首先看看疼的地方有没有明显的外伤，是不是由于磕的碰的所引起的疼痛。如果不是由于外伤所引起的，那就可能是由于受风着凉或者是缺钙所引起的膝盖疼，这种情况下先用热毛巾或者是热水袋给孩子热敷一下膝盖，看看疼痛能否减轻。同时去给孩子做一个微量元素的检查，看看宝宝是否缺钙。日常生活中让孩子多吃一些有营养的含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾。平时也要让宝宝适当的活动，不要活动的过于猛烈，这样也可能造成宝宝的膝盖疼痛。