咳嗽时胸痛可以通过以下方式缓解：第一、咳嗽胸痛通常和频繁咳嗽引起胸部肌肉损伤是有关系的，因此在咳嗽时可以有意识的按住局部胸部，避免咳嗽过程中胸部肌肉频繁痉挛收缩，从而减轻疼痛发生，另外也可以口服止痛药或者外用止痛膏药来缓解局部的肌肉疼痛。第二、咳嗽时胸痛如果和胸膜炎、肺炎等疾病有关系时，应该及时对上述疾病治疗，否则原发疾病不治疗，会持续引起患者咳嗽，咳嗽反过来也会刺激导致原发病灶症状加重，从而导致胸痛发生。