嗓子出现经常发黏，初步考虑是由于咽喉炎有关咽喉部位粘膜充血水肿，发生炎性分泌物引起的发黏感觉，诱发原因是平时生活中受凉，感冒，进食刺激性的食物，缺水，疲劳，抽烟喝酒等有关导致咽喉部位粘膜充血水肿，腺体分泌增加导致。在医生指导下使用治疗咽喉炎的药物促进恢复，便可改善症状，在平时的生活中注意饮食清淡，不要生气，避免疲劳，特别是不要抽烟喝酒，多使用富含维生素的食品促进恢复。