肠炎犯了要注意饮食，清淡易消化，避免油腻，生冷油炸过甜过酸，辛辣刺激等不容易消化的食物，必要时为了让肠道充分的休息，可暂禁食一段时间，避免进食以后加重肠道的负担。其治疗主要包括收敛止泻，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱，以及抗炎治疗为主，注意预防电解质紊乱，脱水，便血等并发症的出现，最好能够到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，排除肠道的恶性病变，适当休息，保持心情愉悦，避免过度焦虑与紧张，以及过度劳累的情况。